またやってしまった！！

やめようと思ったのに同じ失敗を繰り返してしまう。
そんなことはありませんか。
私はこのところ毎日１１時には床に就きたいと思っているのですが、
ついいつい好きな歌手のDVDをみはじめてしまって、
とこの入るのが早くても１１時過ぎてしまいます。

やめようと思ったのにまた同じ失敗を繰り返してしまうときには、

・チェストナットバット（西洋トチノ木）
https://yuyucare.ocnk.net/product/45

では次はどうしたらいいんだろうかと考えられるようになります。

といことで今朝からチェストナットバットのフラワーエッセンスを飲んでいます。
今日こそは１１時のは床にはいるぞ！！

最後までお読みいただきありがとうございます。